2006年05月12日
すっきりしたいとき
働き始めてやっと一ヶ月がたちました。
なんだかやたらと長く感じた一ヶ月でした。
最近よく、「もう慣れた？」とか聞かれるんだけど、
自分では慣れたかどうかすらイマイチよく分からなくて、
「まぁ少しは・・・」などと言いながらお茶を濁している私です（＾＾
ただ、やっぱりストレスはたまります。
五月病とはいかないまでも、
ちょっと嫌な気持ちになったりもやもやしたりすることもある。
そんなわけで、休日はとにかくストレス発散を心がけてます。
昔から私が好きなのは、本を読むこと！
小説でも、エッセイでも、雑誌でも、マンガでも。
とにかく読む。
本の世界に浸るのもいいし、何かを得るのも考えるもいいし。
私、とても影響を受けやすいたちなので、
これはかなりの気分転換になります。
それから、最近好きなのはお料理です。
とにかく自分の食べたいものを作る！
そして、おいしく仕上げて自分で食べる！
食べ物ってのは、直接自分の体に入るものだから、
体を健康にして気持ちも健康になるってことで、いいですよね☆
そのつながりで、私の次なる癒しアイテムは、紅茶です。
紅茶って毎日飲んでるくらい好きなんだけど、
今度はフレーバーティーやハーブティーをいろいろ飲んでみようと思っています＾＾
色と香りと味を楽しむ。
五感を癒し、気持ちを落ち着かせるのに、ぴったりです。
気持ちがしずんだときには、すっきりさせて、
また明日からの仕事を頑張りたいですね☆
本家サイト：ayukoのラブリー貯金箱
2006年05月12日 22:21
コメント
こんにちは。
ぽこたんも、単純で本の力を借りることがあります。
なんか、気持ち的にマイナス方向に傾きかけたときに、がんばってる人の本や前向きになれる本を読むと、ぽこたんもがんばろうって思えるんです。
上手に息抜きしないとしんどいですからね。
投稿者 ぽこたん : 2006年05月14日 13:18
そうですねぇ、息抜きは必要ですね。
ぽこたんさんも本読みますか。
力、借りれるものなら、どんどん借りちゃいましょう☆
何かに行き詰っているときって、それしか見えなくなってたりするから、
ちょっと考え方を変えるって意味で、
本を読むのはかなり良いんじゃないか？と思います。
そんなわけで、今日も図書館へ向かう私です（＾＾）
投稿者 ayuko : 2006年05月16日 23:24
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